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菠萝炒饭、水果、蔬菜和米饭完美结合,酸甜浓浓的菠萝风味,儿童喜爱

就我个人而言,我不喜欢油腻的味道,尤其是酒店里的炒饭简直就是油田。我用油少,不油腻。用小火慢炒,不粘锅,也可以炒饭清粮,新手也可以轻松做好工作。

准备材料:

菠萝:一。米饭:一碗。

鸡蛋:一.玉米粒:一.豌豆:一.洋葱:1≤4.青椒:一.火腿香肠:一.

葱,盐,胡椒

方法:

米饭最好是一夜之间的剩饭,如果是刚蒸过的米饭,少些水蒸干,蒸汽散开在盘子上,吹起风来,或者把冰箱冷冻起来,迅速冷却和干燥。

菠萝被洗过,叶子被修剪了一点,这样它们看起来很好看,而且不要伸出手。站起来把菠萝切成两半,从1到3。用刀把果肉切成一厘米大小的方格,然后用勺子把果肉挖出来,小心不要把菠萝挖到底部。

切洋葱,青椒和火腿。切洋葱。

把玉米粒和豌豆放在水里,然后把它们从水里拿出来。

在平底锅中烧油,打碎鸡蛋液,倒入,用筷子迅速分成鸡蛋,备用。

在平底锅里倒入少量油或煎蛋,加入洋葱、青椒、香肠、炒饭,用铲子慢慢炒,慢慢炒成谷类,如果米饭不太干,你需要炒更长时间,这一次要耐心哦。如果你坚持平底锅,就加点油。

炒饭,加入玉米粒和豌豆,放一汤匙盐,一汤匙胡椒粉拌匀。

最后,将鸡蛋放入松饼、菠萝,炒一分钟以熄火,撒上小洋葱。如果你想让炒饭更焦,最后把火打开,炒一分钟。

把炒饭放进更大的菠萝壳里,漂亮的菠萝饭就好了。

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